Гірськолижний спорт - це вид лижного спорту, суть якого полягає в спуску з гір на лижах по розміченій спеціальними прапорцями і воротами трасі. Гірськолижний спорт включає в себе 5 спортивних дисциплін (видів): слалом, гігантський слалом, супергігантський слалом (супергігант), швидкісний спуск, гірськолижна комбінація.

Слалом – спуск з гори на гірських лижах по трасі довжиною від 450 до 500 м. Траса для слалому розмічається воротами шириною 3,5-4 метри і відстанню між ними 0,7-15 метрів. Перепад висот між стартом і фінішом становить 60-150 метрів. Під час слалому спортсмен обов'язково повинен проїхати через всі ворота, за недотримання цього правила – дискваліфікація.

Зміст

1. Історія виникнення гірськолижного спорту

2. Екіпірування та інвентар для гірськолижного спорту

3. Суддівство

4. Змагання в гірськолижному спорті

Гігантський слалом відрізняється від звичайного довжиною траси (від 1 до 1,5 км) і шириною воріт (від 4 до 8 метрів). Під час гігантського слалому спортсмени встигають розігнатися до 80 км/ч.

Супергігант є ще більш складною дисципліною, це пов'язано з більшою довжиною траси і великими перепадами висот.

Суть швидкісного спуску зводиться до подолання певної траси за мінімальний час.

Гірськолижна комбінація (альпійська комбінація або гірськолижне двоборство) – вид гірськолижного спорту, переможець в якому визначається за результатами в декількох видах.

Міжнародна Федерація лижного спорту (FIS) - міжнародна організація, що курує всі види лижного спорту, в тому числі і гірськолижний. FIS об'єднує в собі національні гірськолижні Федерації.

Історія виникнення гірськолижного спорту

Гірськолижний спорт виник в Скандинавії в середині 18 століття. У той час лижі були єдиним засобом пересування у селян, які жили в горах. Самі лижі виглядали трохи інакше, ніж сучасні: вони були коротшими, а замість двох звичних лижних палиць була одна подовжена з розширеним кінцем. Найдавніші зі збережених лиж знаходяться в музеї в Осло (Довжина 110 см, ширина 20 см).

Перші лижні змагання пройшли в Норвегії в 1843 році, в програмі змагань були спуск зі схилу, стрибки з трампліну і швидкісний біг по рівнині.

У 1896 році австрійський альпініст і лижник Матіас Здарський здійснив невпинний спуск з поворотами. "Упорова" техніка – це повністю його винахід. У 1905 року в Альпах навіть пройшли змагання лижників, на яких вони повинні були зробити максимальну кількість поворотів на заданому відрізку.

У 1911 році були проведені перші змагання зі швидкісного спуску.

У 1936 році слалом і швидкісний спуск дебютували на Олімпійських іграх.

З 1988 року в програмі Олімпійських ігор 5 дисциплін:

1. слалом,

2. гігантський слалом,

3. супергігантський слалом (супергігант),

4. швидкісний спуск,

5. гірськолижна комбінація.

Екіпірування та інвентар для гірськолижного спорту

Гірські лижі важче, коротше і ширше ніж звичайні лижі. Як правило, вони виготовляються з композитних матеріалів і під конкретного спортсмена. Основними критеріями вибору гірських лиж є: жорсткість, довжина, геометрія і радіус повороту.

Не менш важливим елементом екіпіровки є гірськолижні черевики. Черевики для гірських лиж мають велику кількість регулювань для оптимального і комфортного «підгону» черевика по нозі. Сучасні гірськолижні черевики складаються з внутрішнього і зовнішнього черевика. Одягають на спеціальний гірськолижний носок (в міру товстий і довгий).

Кріплення для черевиків складаються з передньої головки і п'яти, які встановлюються безпосередньо на лижу або платформу, яка закріплена на ній. Іноді застосовуються системи лижа-платформа-кріплення, які полегшують процес установки кріплень, а також забезпечують можливість прогину лижі під жорсткою підошвою черевика.

Лижні палиці зазвичай виготовляють з алюмінію, композитних матеріалів або вуглепластика. Гірськолижна палиця складається з чотирьох основних частин: ручки, наконечника, кільця і стрижня. Вигнуті палиці використовуються для швидкісного спуску або слалому-гіганта.

Гірськолижний шолом забезпечує не тільки захист голови від травм при падінні, але і забезпечує комфортне катання (вентиляція голови, захист від холоду і снігу). Доповненням до шолома йдуть захисні гірськолижні окуляри.

Одяг для гірськолижного спорту повинен захищати спортсмена від вітру і вологи, але добре зберігати тепло і мати хороші аеродинамічні показники. Гірськолижна екіпіровка повинна бути комфортною і вільною. Як правило, комплект одягу складається з куртки і брюк. Не обходиться без численних аксесуарів для гірськолижного спорту, до них відносяться різні рюкзаки і чохли.

Суддівство

До складу суддівської колегії в гірськолижному спорті входять:

- рефері;

- асистент рефері;

- керівник змагань;

- начальник траси;

- старший суддя на трасі

- старший суддя на фініші.

Змагання в гірськолижному спорті

Олімпійські ігри – найпрестижніші змагання з гірськолижного спорту, проводяться один раз на чотири роки.

Кубок світу з гірськолижного спорту – щорічний цикл гірськолижних змагань, які проводяться під егідою ФІС.

Чемпіонат світу з гірськолижного спорту – змагання між національними збірними, що входять до складу Міжнародної федерації лижного спорту.