Блочний конспект на серію уроків №№ __________ для учнів 6 класу.
Тема "Легка атлетика з елементами спортивних ігор".
Місце занять: спортивний майданчик або спортивний зал ЗОШ № 22.
Інвентар і устаткування: надвірний спортивний комплекс, секундомір, стартовий прапорець, малі м’ячі для метання, рулетка, футбольні та волейбольні м’ячі.
Задачі (їх 3-4 на урок).
|
Уроки вивчення нового матеріалу |
|||
|
№ з/п |
Освітні |
Розвиваючі |
Виховні |
|
1 |
Історія розвитку легкої атлетики в Україні. Рухові якості: швидкість, витривалість, спритність, гнучкість та швидкісно-силові якості. |
Розвиток пізнавального інтересу до вивчення фізичної культури. |
Сприяти вихованню любові до спорту та навичок самоконтролю. |
|
Уроки закріплення та удосконалення вивченого |
|||
|
2 |
Повторити і закріпити техніку високого та низького старту. Біг на 30м, біг на 60м. |
Сприяти розвитку швидкості, спритності. |
Сприяти розвитку завзятості. |
|
3 |
Повторити і закріпити техніку повторного бігу 4х30м, 2х60м. |
Сприяти розвитку швидкісних якостей, витривалості. |
Сприяти розвитку командного колективізму. |
|
4 |
Повторити і закріпити техніку метання малого м’яча. |
Сприяти розвитку координованості. |
Виховувати відчуття відповідальності. |
|
5 |
Повторити та закріпити техніку стрибка у довжину. |
Сприяти розвитку швидкісно-силових якостей. |
Виховувати відчуття здорового суперництва. |
|
6 |
Сприяти повторенню і закріпленню техніки і тактики рівномірного бігу на дистанції до 1200м. |
Сприяти розвитку витривалості, самоконтролю. |
Сприяти розвитку почуття наполегливості. |
|
7 |
Використовувати комплекси вправ ЗФП на спортивних знаряддях. |
Сприяти розвитку сили, силової витривалості, координованості. |
Виховувати відчуття самоповаги. |
|
8 |
Естафети з елементами спортивних ігор. |
Сприяти розвитку спритності, координованості. |
Сприяти вихованню відчуття колективізму. |
Підготовча частина – 15-16 хв.
Організаційний момент: шикування, привітання, з’ясування самопочуття учнів, інструктаж з б/ж (інструкція № 53). Замір ЧСС.
Стройові, бігові та стрибкові загальнорозвиваючі вправи у русі та на місці.
Спеціальні вправи бігуна.
Основна частина – 25-26 хв.
|
№ з/п |
Структура вправ |
Дозування (хв.) |
О М В |
|
1 |
Ознайомити учнів з історією розвитку легкої атлетики в Україні. Розповісти про рухові якості: швидкість, витривалість, спритність, гнучкість та швидкісно-силові якості. |
5-6 |
Розповідь з максимальним опитуванням учнів. |
|
2 |
Повторення та закріплення низького та високого старту, біг по дистанції, фінішування, біг на 30м або 60м. |
8-9 |
Повторення старту – фронтально. Біг – попарно-потоково. Бігти по своїй доріжці. |
|
3 |
Виконання повторного бігу 4х30м, 2х60м. |
9-10 |
Попарно. 30м – за 7-9с, 60м – за 14-18с. Замір ЧСС. |
|
4 |
Повторити техніку метання малого м’яча на дальність з 3 кроків розбігу. Виконати метання в горизонтальну та вертикальну ціль. |
13-15 |
Потоково. Не входити в сектор для метання без дозволу вчителя. |
|
5 |
Повторити техніку і виконати стрибки у довжину з місця. |
13-15 |
Потоково. Звернути увагу на техніку. |
|
6 |
Повторити і закріпити техніку і тактику рівномірного бігу на дистанції до 1200м. |
6-8 |
Старт групою. В повільному темпі. Замір ЧСС. |
|
7 |
Виконання вправ ЗФП на спортивних знаряддях. |
8-10 |
Потоково. 4-5 підходів. |
|
8 |
Проводити естафети з елементами спортивних ігор. |
8-10 |
Звернути увагу на правильну техніку виконання вправ. |
Заключна частина – 3-5 хв.
1. Шикування, вправи на розслаблення.
2. Підведення підсумків уроку (відзначення кращих, оцінювання, зауваження – в індивідуальному порядку). Замір ЧСС.
3. Опитування учнів стосовно їх самопочуття наприкінці уроку.
Вчитель фізичної культури __________________
|
|