Затверджено

наказом директора ЗОШ № 22

від _____________ № ____

Інструкція № ___ з безпеки життєдіяльності (первинного інструктажу) для учнів під час занять легкою атлетикою та кросовою підготовкою.

1. Загальні положення.

1.1. Відкриті спортивні майданчики повинні бути розміщені в спортивній зоні на відстані не менш як 10м від навчальних корпусів

1.2. Спортивна зона пришкільної ділянки повинна мати огорожу за периметром заввишки 0,5-0,8м дозволяється як огорожу використовувати рослини з неотруйними, неколючими i не запиленими плодами.

1.3. Майданчики не можна огороджувати канавами, влаштовувати дерев’яні або цегляні бровки. Не менше ніж на 2 метри від майданчика не повинно бути дерев, стовпів, парканів та інших предметів, що можуть спричинити травму.

1.4. Бігові доріжки повинні бути спеціально обладнані. Доріжка повинна продовжуватися не менше 15м після фінішу.

1.5. Ями для стрибків повинні бути наповнені піском, розпушеним на глибину 20-40см. Пісок повинен бути чистим i розрівняним.

1.6. Місця, призначені для метання спортивних снарядів, розміщуються на такій місцевості, яка добре проглядається на значній відстані від громадських місць (тротуарів, доріг).

1.7. Під час сильного вітру, низької температури i підвищеної вологості треба збільшувати час, відведений на розминку перед виконанням легкоатлетичних вправ.

1.8. Під час проведення занять з метання не дозволяється перебувати в зоні кидка, перетинати цю зону. Забороняється виконувати довільні кидання, залишати без нагляду спортивний інвентар. Зберігати i переносити інвентар можна тільки в спеціальних укладках.

1.9. Рішення про неможливість проведення занять з фізичної культури і спорту на відкритому повітрі в зв'язку з несприятливими метеорологічними умовами виносять учителі фізичної культури, фахівці з фізичної культури і спорту, організатори фізкультурно-спортивних заходів тощо. У разі неможливості проведення таких занять на відкритому повітрі вони проводяться в приміщенні навчального закладу.

2. Вимоги безпеки перед початком занять.

2.1. Провести інструктаж з б/ж, перевірити наявність і відповідність спортивної форми в учнів: взуття учнів має бути на підошві, що унеможливлює ковзання; воно повинно щільно облягати ногу і не заважати кровообігу. На підошві спортивного взуття дозволяється мати шипи.

2.2. До початку занять з фізичної культури і спорту учні за потреби мають повідомити вчителя або фахівця з фізичної культури і спорту: про наявність документа про тимчасове звільнення від занять після хвороби; про погане самопочуття.

3. Вимоги безпеки під час занять.

3.1.  Вправи з метання дозволяється виконувати тільки за командою вчителя фізичної культури. Кидки снарядів слід виконувати в напрямку розміченого сектору. Зустрічні кидки та кидки у напрямку бігової доріжки не дозволяються. Перебуваючи поблизу зони метання, не можна повертатися спиною до напряму польоту об'єкта метання.

3.2. При виконанні вправ фронтальним методом учні повинні розташовуватися в одну шеренгу на відстані не менше ніж 2м один від одного.

3.3. Під час поточного виконання вправ з метання учні, які мають взяти снаряди в секторі, повинні переміщуватися за вчителем або фахівцем з фізичної культури і спорту безпечним маршрутом (як правило, з лівого боку на безпечній відстані від сектору).

3.4. Брати снаряди в руки, іти за снарядами можна тільки з дозволу вчителя або фахівця з фізичної культури і спорту. Не дозволяється виконувати довільні кидання, залишати без нагляду спортивний інвентар для метання, зокрема інвентар, який не використовується в цей час.

3.5. Спортивний снаряд назад до кола або місця метання слід переносити, ні в якому разі не кидати. Зберігати і переносити спортивний інвентар для метання треба в спеціальних укладках або ящиках.

3.6. Під час старту на короткі дистанції треба бігти тільки своєю доріжкою, під час групового старту не допускати різких «стопорячих» зупинок. Ретельно розпушувати пісок у ямі – місці приземлення.

4. Вимоги безпеки після закінчення занять.

4.1. Перевірити самопочуття учнів.

4.2. Прибрати непотрібний спортінвентар, граблі, лопати у складські приміщення,

4.3. Організовано вивести школярів зі спортивного майданчика до роздягальні (класу).

5. Вимоги безпеки в аварійних ситуаціях:

5.1. У разі отримання травми, погіршення самопочуття негайно повідомити вчителя.

5.2. Надати потерпілому першу медичну допомогу, повідомити шкільного лікаря (медсестру), а у разі необхiдностi викликати швидку медичну допомогу за телефоном – 103.

5.3. У випадку пожежі — викликати службу з надзвичайних ситуацій за телефоном – 101.

Інструкцію розроблено на підставі «Правил безпеки підчас проведення занять з фізичної культури і спорту в загальноосвітніх навчальних закладах», затверджених наказом МОН від 01.06.2010 N 521.

Розроблено: вчитель фізичної культури __________________________________________

Погоджено: спеціаліст з охорони праці ___________________________________________