Блочний конспект на серію уроків №№ __________

для учнів 5 класу.

Тема: Легка атлетика з елементами спортивних ігор.

Місце занять: спортивний майданчик або спортивний зал ЗОШ № 22.

Інвентар і устаткування: надвірний спортивний комплекс, секундомір, стартовий прапорець, малі м’ячі для метання, рулетка, футбольні та волейбольні м’ячі.

Задачі (їх 3-4 на урок).

Уроки вивчення нового матеріалу

з/п

Освітні

Розвиваючі

Виховні

1

Історія розвитку легкої атлетики. Легкоатлетичні види.

Техніка безпеки.

Розвиток пізнавального інтересу до вивчення фізичної культури.

Сприяти вихованню любові до спорту, самозбереженню.

2

Вивчити техніку високого та низького старту. Біг на 30м.

Сприяти розвитку швидкості, спритності.

Сприяти розвитку завзятості.

3

Вивчити техніку повторного бігу 4х30м, 2х60м.

Сприяти розвитку швидкісних якостей.

Сприяти розвитку командного колективізму.

4

Вивчити техніку метання малого м’яча на дальність, повторити техніку метання в ціль.

Сприяти розвитку координованості.

Виховувати відчуття відповідальності.

5

Сприяти вивченню і закріпленню техніки і тактики рівномірного бігу на дистанції до 1000м.

Сприяти розвитку витривалості, самоконтролю.

Сприяти розвитку почуття наполегливості.

Уроки закріплення та удосконалення вивченого

6

Повторити та закріпити техніку стрибка у довжину.

Сприяти розвитку швидкісно-силових якостей.

Виховувати відчуття здорового суперництва.

7

Використовувати комплекси вправ ЗФП на спортивних знаряддях.

Сприяти розвитку сили, силової витривалості, координованості.

Виховувати відчуття самоповаги.

8

Естафети з елементами спортивних ігор.

Сприяти розвитку спритності, координованості.

Сприяти вихованню відчуття колективізму.

Підготовча частина – 15-16 хв.

Організаційний момент: шикування, привітання, з’ясування самопочуття учнів, інструктаж з б/ж (інструкція № 53). Замір ЧСС.

Стройові, бігові та стрибкові загальнорозвиваючі вправи у русі та на місці.

Спеціальні вправи бігуна. Замір ЧСС.

Основна частина – 25-26 хв.

з/п

Структура вправ

Дозування

(хв.)

О М В

1

Ознайомити учнів з історією розвитку легкої атлетики. Вивчити легкоатлетичні види.

5-6

Розповідь з максимальним опитуванням учнів.

2

Освоєння та закріплення низького та високого старту, стартового розбігу, біг на 30м або 60м.

8-9

Вивчення старту – фронтально.  Біг – попарно-потоково. Бігти по своїй доріжці. Замір ЧСС.

3

Вивчення техніки повторного бігу 4х30м або 2х60м.

9-10

Попарно. 30м – за 7-10с,

60м – за 15-20с.

4

Навчити техніці метання малого м’яча на дальність з місця та розбігу. Повторити метання малого м’яча в горизонтальну та вертикальну ціль.

13-15

Потоково. Не входити в сектор для метання без дозволу вчителя.

5

Повторити техніку і виконати стрибки у довжину з місця.

13-15

Потоково.

Звернути увагу на техніку.

6

Вивчити і закріпити техніку і тактику бігу на дистанції до 1000м.

6-8

Старт групою. В повільному темпі. Замір ЧСС.

7

Виконання вправ ЗФП на спортивних знаряддях.

8-10

Потоково. 3-4 підходів.

8

Проводити естафети з елементами спортивних ігор.

8-10

Звернути увагу на правильну техніку виконання вправ.

Заключна частина – 3-5 хв.

Шикування, вправи на розслаблення.

Підведення підсумків уроку (відзначення кращих, оцінювання, зауваження – в індивідуальному порядку). Замір ЧСС.

Опитування учнів стосовно їх самопочуття наприкінці уроку.

Вчитель фізичної культури ____________