Блочний конспект на серію уроків №№ __________

для учнів 6 класу.

Тема: Легка атлетика з елементами спортивних ігор.

Місце занять: спортивний майданчик або спортивний зал ЗОШ № 22.

Інвентар і устаткування: надвірний спортивний комплекс, секундомір, стартовий прапорець, малі м’ячі для метання, рулетка, футбольні та волейбольні м’ячі.

Задачі (їх 3-4 на урок).

Уроки вивчення нового матеріалу

з/п

Освітні

Розвиваючі

Виховні

1

Історія розвитку легкої атлетики в Україні. Рухові якості: швидкість, витривалість, спритність, гнучкість та швидкісно-силові якості.

Розвиток пізнавального інтересу до вивчення фізичної культури.

Сприяти вихованню любові до спорту та навичок самоконтролю.

Уроки закріплення та удосконалення вивченого

2

Повторити і закріпити техніку високого та низького старту. Біг на 30м, біг на 60м.

Сприяти розвитку швидкості, спритності.

Сприяти розвитку завзятості.

3

Повторити і закріпити техніку повторного бігу 4х30м, 2х60м.

Сприяти розвитку швидкісних якостей, витривалості.

Сприяти розвитку командного колективізму.

4

 Повторити і закріпити техніку метання малого м’яча.

Сприяти розвитку координованості.

Виховувати відчуття відповідальності.

5

Повторити та закріпити техніку стрибка у довжину.

Сприяти розвитку швидкісно-силових якостей.

Виховувати відчуття здорового суперництва.

6

Сприяти повторенню і закріпленню техніки і тактики рівномірного бігу на дистанції до 1200м.

Сприяти розвитку витривалості, самоконтролю.

Сприяти розвитку почуття наполегливості.

7

Використовувати комплекси вправ ЗФП на спортивних знаряддях.

Сприяти розвитку сили, силової витривалості, координованості.

Виховувати відчуття самоповаги.

8

Естафети з елементами спортивних ігор.

Сприяти розвитку спритності, координованості.

Сприяти вихованню відчуття колективізму.

Підготовча частина – 15-16 хв.

Організаційний момент: шикування, привітання, з’ясування самопочуття учнів, інструктаж з б/ж (інструкція № 53). Замір ЧСС.

Стройові, бігові та стрибкові загальнорозвиваючі вправи у русі та на місці.

Спеціальні вправи бігуна.

Основна частина – 25-26 хв.

з/п

Структура вправ

Дозування

(хв.)

О М В

1

Ознайомити учнів з історією розвитку легкої атлетики в Україні. Розповісти про рухові якості: швидкість, витривалість, спритність, гнучкість та швидкісно-силові якості.

5-6

Розповідь з максимальним опитуванням учнів.

2

Повторення та закріплення низького та високого старту, біг по дистанції, фінішування, біг на 30м або 60м.

8-9

Повторення старту – фронтально.  Біг – попарно-потоково. Бігти по своїй доріжці.

3

Виконання  повторного бігу 4х30м, 2х60м.

9-10

Попарно. 30м – за 7-9с,

60м – за 14-18с. Замір ЧСС.

4

Повторити техніку метання малого м’яча на дальність з 3 кроків розбігу. Виконати метання в горизонтальну та вертикальну ціль.

13-15

Потоково. Не входити в сектор для метання без дозволу вчителя.

5

Повторити техніку і виконати стрибки у довжину з місця.

13-15

Потоково.

Звернути увагу на техніку.

6

Повторити і закріпити техніку і тактику рівномірного бігу на дистанції до 1200м.

6-8

Старт групою. В повільному темпі. Замір ЧСС.

7

Виконання вправ ЗФП на спортивних знаряддях.

8-10

Потоково. 4-5 підходів.

8

Проводити естафети з елементами спортивних ігор.

8-10

Звернути увагу на правильну техніку виконання вправ.

Заключна частина – 3-5 хв.

1. Шикування, вправи на розслаблення.

2. Підведення підсумків уроку (відзначення кращих, оцінювання, зауваження – в індивідуальному порядку). Замір ЧСС.

3. Опитування учнів стосовно їх самопочуття наприкінці уроку.

Вчитель фізичної культури __________________